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浙江在线健康网:屏幕盯久了眼睛干涩酸胀,睡一觉就能好?警惕这些眼部疾病信号!

作者:记者 隋雪 通讯员 叶倩  来源: 2020-3-27 天目新闻   发布时间: 2020-03-30 10:36:14   【打印文章】

                                                                                                                                

疫情期间对于很多老师和孩子们来讲,
最大的感受就是——费眼宅家上网课的学生

每天盯着电脑、pad、手机,
电子设备不离手;
老师不仅要化身“主播”,
更是要在小小的屏幕上
批改整个班孩子的作业。
一天下来,大人孩子常常都是头晕眼花
长此以往,近视度数会不会加深
眼睛总是干涩酸胀,是得了干眼症吗?
市场上大火的各种
人工泪液、眼药水、蒸汽眼罩靠谱吗?


 

过度使用电子产品

近视加深、干眼症都来了

浙江省眼科医院杭州院区角膜病专科(含干眼门诊)副主任医师戴琦介绍道,酸胀难受是视频终端综合征的症状,也是人们常说的视疲劳,是由于过度使用电子产品引起的。同样,过度使用电子产品也会引起干眼症,干眼症和视疲劳常常会混杂在一起发病。



干眼症的症状非常多,包括干涩、异物感、眼红、眼痒、刺痛、畏光、流泪、视力波动、视物模糊等等,而且会和结膜炎、视疲劳的症状混杂在一起,自己有时会比较难判断,需要到医院进行综合诊断。


戴琦提醒,用眼过度引起的问题就需要注意眼睛的休息,在工作以外就尽量不要再使用电脑和手机。同时可以做一些热敷、按摩,以及滴用人工泪液来缓解不适。长期用眼不注意,成年人的近视也是会再加深的

人工泪液、眼药水、蒸汽眼罩……

护眼产品要这样选

人工泪液、眼药水、蒸汽眼罩……面对五花八门的护眼产品,怎么选才靠谱?


戴琦介绍道,人工泪液是一大类滴眼液的统称,这类眼药水有一个共同点,就是模拟人的眼泪水。好的人工泪液点进眼睛除了湿润感,应该是没有任何其他感觉的。如果一支眼药水点进眼睛让你感觉到清凉、酸爽甚至烧灼等刺激感,那它一定不是个好的人工泪液。小孩子的眼睛更加娇嫩和敏感,所以一定要按专科医生的医嘱买药水,不要随意使用有刺激感觉的药水。


常常有患者向戴琦咨询,从国外带回来的很贵的药水,点进眼睛后清凉、舒服,红血丝也马上退下去了,这种药水能不能长期用?戴琦提醒,这种眼药水用久了容易产生依赖性,对眼睛其实并不好,特别对于小孩子,绝对不能用这种眼药水。

 

那蒸汽眼罩、中药眼罩、磁疗眼罩,防近视眼贴……这些该怎么选?戴琦讲了一个原则:只要是发热的,温度能达到40-45度的,就可以缓解干眼和视疲劳。至于宣称的各类成分和治愈功效,大都是商家的噱头。有些在眼罩中放点冰片、薄荷脑,贴上去让人感觉到很清凉,但实际上其实只是欺骗皮肤的感觉,没有任何作用。对于一些敏感皮肤的人来说,不仅没有作用,还会引起过敏。

疫情期间这些眼部情况千万别拖

可能是严重眼部疾病的信号

疫情期间就医不方便,很多人有一些不舒服,总是想忍一忍就过去了,或者也许睡一觉明天就好了。有些用眼过度引起的不适,确实好好休息休息自己就会好,但有些症状是严重眼部疾病的信号,要特别警惕。


戴琦提醒,如果遇到眼睛刺痛流泪睁不开,突然出现大片雪花样的黑点,看东西眼前有固定黑影遮挡,看线条有扭曲变形,眼睛胀痛伴头痛恶心等症状,一定要及时就医。

 

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